7月スタート!熱中症のご注意ください!
小山市、結城市近隣にお住まいの皆様こんにちは!
小山市駅南町の国道50号すぐ側でメンズのスキンケア、メンズのシェービングなどを行っている理容店、理髪店、サロン・ド・ロセッタです!
今年の夏は6月から記録更新のラッシュ。。
ラグビーワールドカップややオリンピック、野球の大谷選手などの記録更新などはうれしい限りですが、猛暑の記録更新はあまり大手を振って喜べませんね。。。
皆様くれぐれも熱中症、脱水症状などにはお気を付けください。
もう皆様もご存じのことも多いとは思いますが、少しでも熱中症になる方が減る事を祈願して簡単に熱中症対策の誤情報を載せます。
○暑さを避けましょう
・感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整しましょう。
・外出時は暑い日や暑い時間帯を避け、無理のない範囲で活動を。
・涼しい服装を心がけ、外に出る際は日傘や帽子を活用しましょう。
・少しでも体調に異変を感じたら、涼しい場所に移動し、水分を補給する。
○適宜マスクをはずしましょう
・気温・湿度の高い中でマスクをすると熱中症のリスクが高くなるため注意が必要です。
・屋外で人と十分な距離(2m以上)が確保できる場合は、マスクをはずしましょう。
・マスクを着用しているときは、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとったうえで、適宜マスクをはずして休憩を
○こまめに水分を補給しましょう
・のどが渇く前に、こまめに水分を補給する(目安は1日あたり1.2リットル)。
・たくさん汗をかいたときは、スポーツドリンクや塩あめなどで水分とともに塩分も補給。
○暑さに備えた体づくりをする
・暑くなり始めの時期から、適度に運動を。
・水分補給は忘れずに、無理のない範囲で行いましょう。
・「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で毎日30分程度行い、身体が暑さに慣れるようにしましょう。
メンズスキンケアにご興味がありましたら当店にご相談ください!
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〜店舗情報〜
サロン・ド・ロセッタ
所在地: 〒323-0822 栃木県小山市駅南町4丁目30−6
電話: 0285-27-9435
URL: https://salon-rosetta.com/
営業時間 9:00~19:30
定休日 火曜日
※当店には駐車場も完備しており、お子様もご一緒に来ていただけるように待機スペースもございます。安心してご来店頂けます。まずはお問い合わせから
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